Как повысить женское либидо
У вас случалось моменты, когда вы не находили ни времени, ни сил, ни желания на секс? Зачастую женщины принимают либидо за некую данность и примиряются с отсутствием страсти и влечения.
Однако развить сексуальность и чувственность может каждая женщина. Мы расскажем вам, какие обстоятельства влияют на либидо и как превратиться в тигрицу из Снежной королевы.
Карл Густав Юнг говорил, что либидо – психическая энергия человека, в то время как сексуальность – лишь одно из ее проявлений. Согласитесь, если вы находитесь в стрессовой ситуации и психически ослаблены, то тут не до страсти.
И если у вас нет энергии на сексуальные удовольствия, попробуем понять, куда она уходит? Перед вами самые распространенные причины утечки энергии:
1. Ваша жизнь – постоянный стресс. Вы каждый день на нервах.
2. Ваша жизнь – аврал. У вас множество дел, вы едва успеваете спать и есть. Только проснувшись утром, вы уже ощущаете себя разбитой и уставшей.
3. Вас не возбуждает ваш партнер. А может быть, вас никогда к нему не влекло по-настоящему. Или желание пропало со временем, потому что у вас накопилось слишком много обид, вопросов и претензий к мужчине.
4. Вы постоянно отзываетесь о своем теле плохо. Критикуете и обзываете себя. Может быть, вы стараетесь переделать себя и испытываете при этом отрицательные эмоции.
5. Вы постоянно заставляете себя заниматься сексом, хотя вам этого не хочется.
6. Вы недавно родили или у вас гинекологические проблемы (климакс, половые инфекции, прием гормональных препаратов).
Если один из пунктов вам подходит – значит, вы знаете причину пониженного либидо. Теперь поговорим о том, как стать более страстной.
Начните с вашего физического самочувствия. Если у вас давно отсутствует сексуальное желание, значит организм требует паузы и перезагрузки. Прислушайтесь к нему, не доводите себя до истощения. Организуйте себе день отдыха, суть которого заключается в том, что вы перестаете контролировать себя и выполняете прихоти организма.
Поспите подольше, ешьте то, что хотите и сколько хотите. Если организм требует поваляться на диване с книжкой – позвольте себе это. Если хочется подвигаться – идите в бассейн, клуб или за покупками.
Позаботьтесь и об эмоциональной составляющей. Испытывая отрицательные эмоции, вы теряете энергию. Поэтому прежде чем начать злиться или переживать, спросите себя: «Хочу ли я тратить энергию на злость?».
Если же ваше либидо в порядке, и у вас перестал вызывать желание ваш мужчина, попробуйте перестать выискивать в нем недостатки. Думайте о достоинствах, тех, из-за которых вы влюбились в него. Составьте список его положительных черт – вы удивитесь, как это упражнение поможет вам ощутить любовь к вашему мужчине.
Рубрика: Здоровье
Девушкам не стоит взваливать на себя слишком много. Если выкладываться до конца на работе, а потом еще за один вечер стремиться переделать все домашние дела — тут на любовь ни сил, ни времени не хватит
«ешьте то, что хотите и сколько хотите» — это уже немного перебор. Не знаю как насчет женского либидо, а фигуру таким образом на пару размеров увеличить точно можно)))
В общем, надо беречь себя, любимую. Неприятностей вокруг много, нервов на все не хватит. Здоровье и эмоциональное состояние гораздо дороже
Приятно следовать советам, когда тебе предлагают чаще отдыхать и баловать себя. Ромашка правильно написала — девушки слишком много проблем на себя берут, на мужчин времени не остается
Мне кажется, если у женщины такие проблемы, то главное — себя не заставлять. Тут нужно внимание, забота и ласка от любящего мужчины
Ромашка права, не надо упираться и все везде делать на все 100% . Надо себя жалеть. У меня тоже было, что не хотелось секса, влечение, то бишь, либидо на нуле. Так я даже рискнула пропить препарат Леветон, на лек-во не замахнулась, а так на травках, да на пчелиной обножке отчего же не попить. Эффект появился где-то после недельного приема. Причем что и вообще сил во мне стало больше. Ну а теперь я все же оставляю для себя часок-другой на отдых.