Панчакарма в Аюрведе
Аюрведа буквально переводится «знание жизни», является традиционной наукой здоровья в Индии. Аюрведа считает, что заболевание является конечным результатом нарушения естественной гармонии с окружающей средой. Для создания оптимального здоровья в наших телах и умах, необходимо восстановить гармонию и равновесие. В то время как в аюрведической медицине используются много методов аюрведической терапии, включая травы, диеты, ароматерапию, цветотерапии, йогу, медитации и изменение образа жизни, одним из самых глубоких является панчакарма.
Панчакарма является традиционным способом детоксикации тела и ума, что облегчает оздоровление и способствует омоложению. Этот метод применялся в течение тысяч лет, как метод, чтобы оставаться здоровым, молодым и сильным.
Панчакарма способствует ликвидации токсинов из организма, естественным путём через потовые железы, кровеносные сосуды, мочевой пузырь и кишечник.
Процесс панчакармы
Процесс Панчакарма терапии начинается с адекватной подготовки, включающей в себя несколько дней или недель специальной диеты. Человек ест специальные продукты и принимает специальные травы, применяются масла и тепловые методы лечения. Также используют глубокие релаксационные процедуры такие как Широдхара, аюрведический массаж и Сведана.
Широдхара является уникальная процедура, в которой клиент лежит на массажном столе, тёплое масло и специально подготовленные травяные настой исспользуют для массажа головы. Эта процедура очищает ум, снимает тревогу, уменьшает головные боли и расширяет сознание. Широдхара проводится отдельно или как часть системы панчакармы.
Во время аюрведического массажа также используют специально подобранный масла и травы.
Сведана — процедура, в которой используются травы и пар.
Иногда применяются травяные клизмы для очищения толстой кишки.
Конечным результатом панчакармы является оптимальным функционирование пищеварительной системы и восстановления энергии.
Панчакарма традиционно используется в лечении многих заболеваний. Это интенсивная терапия, её лучше всего проводить если пациент имеет достаточно времени, чтобы отдохнуть.
Рубрика: Здоровье
Комментарии (0)
RSS лента комментариев
Комментариев пока нет. Хотите стать первым?