Секрет здоровых зубов во время беременности
Для каждой женщины беременность является самым счастливым временем ожидания малыша. Но во время беременности организм женщины испытывает определенную нагрузку. Особое внимание будущая мамочка должна уделять зубам.
Бережем зубки — будущему малышу для формирования костной нужен в достаточном количестве кальций, фтор и фосфор.
Но если ребенку не поступает нужное количество микроэлементов, «недостающее» он будет брать с маминых зубов и костей.
Поэтому во время беременности зубная эмаль более чувствительна и кариес развивается достаточно быстро. Для предотвращения дефицита кальция в пище должны присутствовать такие продукты, как рыба, творог, сыр.
Здоровые десна — причиной воспаления десен во время беременности может быть сильнейшая гормональная перестройка. Стоматологи даже отмечают такую болезнь, как гингивит беременных. К его симптомам относятся кровоточивость десен, покраснение, припухлость и даже запах изо рта. При появлении таких симптомов нужно обратиться к врачу, так как это требует быстрого лечения.
Профилактика заболеваний зубов
Чтобы не печалить приятное время ожидания крохи походами к стоматологу, стоит уделить особое внимание профилактике заболеваний зубов.
1.Зубная щетка должна иметь мягкую щетину.
2. Необходимо применять антисептические средства для полоскания рта несколько раз в день. Использовать зубную нить после еды.
3. Постарайтесь ограничить потребление сладких продуктов.
4. Употребляйте продукты, обогащенные кальцием и фосфором.
5. Посещайте стоматолога не меньше чем через два месяца. Воспользуйтесь услугой гигиенической чистки зубов.
И не забывайте, что если у Вас появилась дырочка, ее надо обязательно лечить. Избегать стоит опасных препаратов, наркоза, рентгена, имплантации зубов. Заботьтесь о зубах на постоянной основе, иначе можно запустить ситуацию и уже трудно будет лечить.
Выше я описала методы предотвращения появления зубного налета и кариеса, как видите данные рекомендации очень простые, придерживайтесь их и ваши зубы всегда будут здоровы.
Рубрика: Здоровье
Интересная информация, но хотелось бы немного подробнее узнать о продуктах, содержащих кальций, а то уж очень небольшой перечень получается
Кальций, на самом деле, во многих продуктах есть: орехи, сухофрукты, зелень,огурцы, свекла, мед. В общем много полезностей и вкусностей — есть из чего выбрать
Вообще эти советы не только беременным подходят, а и просто всем, кто хочет содержать свои зубы в порядке. А к стоматологу надо не только при появлении проблем обращаться, но и на проф осмотр
Да, говорят, что к стоматологу нужно ходить не реже двух раз в год — тогда и проблем с зубами будет меньше. Легче маленькую дырочку запломбировать, чем запущенный зуб лечить
Все советы хороши, только лично я не могу пользоваться зубной щеткой с мягкой щетиной. Ощущение будто мочалку жуешь, так неприятно
Действительно, очень простые рекомендации. Оказывается для сохранения здоровья не надо прилагать чрезмерных усилий. Правильное питание и ежедневный уход — вот и весь секрет