Как правильно делать антицеллюлитный массаж

Дата публикации: 07.03.2012 | Комментариев 0

Нас с детства учили, что все должно быть уместно и в меру. Если природа наградила вас симпатичными ямочками на щеках, то они скорее будут привлекать к вам больше кавалеров, с другой стороны, если те же самые ямочки и неровности стали образовываться у вас, извините, в области попы, то эффект будет прямо противоположным.

Причин появления этой «апельсиновой корочки» несколько, как правило, всему виной наш неправильный образ жизни. Самое важное — это питание, практически полное отсутствие двигательной активности и многое другое.

Учимся делать массаж правильно

Внимательный читатель может понять, как избавиться от целлюлита уже на этом этапе статьи, но торопиться бросать читать мы все равно не рекомендуем, поскольку процесс можно значительно ускорить, если знать некоторые хитрости.

Если вы начнете правильно питаться и вести активный образ жизни, то, что может быть большим мотивирующим фактором, чем собственная красота? Итак, сегодня же составляйте себе обновленное меню, в котором будут напрочь отсутствовать продукты, которые вредят вашему здоровью и переходите на натуральную пищу.

Как только список составлен — приступайте к оздоровлению. Чтобы скорее избавится от этого неприятного заболевания разработано множество способов массажа. Мы предлагаем вам для достижения ещё большего эффекта использовать во время массажа натуральный цветочный мед с небольшим добавлением эфирных масел. Не забывайте про питание и увлажнение кожи, это можно делать кокосовым маслом после душа. Эффект будет в несколько раз больше, если нанести масло на влажную кожу.

Просто нанесите массажную смесь на руки и приступайте. Техника антицеллюлитного массажа проста, просто приклейте руку, смазанную медом, к проблемному участку кожи и резко отрывайте её. Такие сеансы должны длиться около десяти минут, при этом смесь будет впитываться в вашу кожу, а шлаки будут выходить наружу, самое удивительное в том, что вы это действительно заметите.

Первую неделю процедуры могут быть немного неприятными, однако в скором времени ваша кожа привыкнет. Если Вы не знаете, но хотите узнать, как правильно делать антицеллюлитный массаж, то скачайте пару уроков. Если терпеть такую боль не по Вам, то есть куда более лёгкий и даже в каком-то плане действенный способ. Для этого стоит отказаться от сладких газированных напитков, майонеза и жирной пищи, тогда никакой антицеллюлитный массаж Вам и не понадобится.

И конечно, лучшей панацеей для избавления от целлюлита является контрастный душ. Его можно практиковать на проблемных участках тела.

Рубрика: Здоровье